Episodes
Tuesday Jun 09, 2020
Le jeûne sec : un pilier jeunesse incroyable !
Tuesday Jun 09, 2020
Tuesday Jun 09, 2020
Après avoir jeûné pendant une dizaine d’année en jeûne hydrique, je n’échangerai pour rien au monde ma nouvelle pratique de jeûne sec. Tellement plus simple, tellement plus performante..Jeûner devient presque un plaisir..
Le podcast vous révèle l’essentiel !
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Monday Jun 08, 2020
Dans les mains la magie ! (l’âme agit !)
Monday Jun 08, 2020
Monday Jun 08, 2020
Aucune crème au monde ne peut rivaliser avec la magie des mains sur le visage. Nos mains sont une panacée pour notre visage, savoir s’en servir est un bastion de la beauté pro-active que je tente d’enseigner au plus grand nombre à travers mes cours depuis bien des années déjà.
Le podcast vous révèle l’essentiel !
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Friday Jun 05, 2020
Mon Fond de teint peluche !
Friday Jun 05, 2020
Friday Jun 05, 2020
C’est normal si vous passez d’un FDT ultra chimique, gorgé de silicone à un fond de teint bio !
Le podcast vous explique pourquoi !
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Thursday Jun 04, 2020
Les points noirs : Allez, tirez vos comédons !
Thursday Jun 04, 2020
Thursday Jun 04, 2020
Bien peu glamour, mais indispensable à la beauté de la peau, le spa du visage a, avant toutes choses l’objectif d’extraire les comédons. 80% des peaux ont besoin de cette action sans laquelle l’accumulation de points noirs ne fera que galoper.
Le podcast vous donne une marche à suivre !
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Wednesday Jun 03, 2020
Pourquoi mes pores sont toujours dilatés ?
Wednesday Jun 03, 2020
Wednesday Jun 03, 2020
Effet hormonal par excellence, les pores dilatés ne peuvent être totalement contrés, le podcast vous dit comment les manager au mieux !
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Tuesday Jun 02, 2020
Manager les cheveux gras !
Tuesday Jun 02, 2020
Tuesday Jun 02, 2020
Manager les cheveux gras !
Voilà une tâche bien peu facile, car contrer une production hormonale n’est pas une mince affaire.
Et pourtant un certain nombre de choses peuvent être mises en œuvre pour calmer la fougue hormonale.
Le podcast vous délivre tout (ce que je sais !).
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Monday Jun 01, 2020
Autobronzant : Bronzer sans vieillir !
Monday Jun 01, 2020
Monday Jun 01, 2020
Bronzer sans vieillir !
Les autobronzants sont une panacée pour prendre part aux réjouissances épidermiques que procure le soleil, sans pour autant y laisser sa peau. Le podcast vous dévoile mes astuces pour manager votre autobronzant au mieux.
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Friday May 29, 2020
Le jade une merveille pour la peau !
Friday May 29, 2020
Friday May 29, 2020
Le rouleau de jade : Le jade une merveille pour la peau !
Rouleau de Jade et Gua Sha sont des outils ancestraux de la médecine chinoise pour la beauté du visage. Malheureusement souvent détournés dans leurs qualités et leurs pratiques, ils restent néanmoins des accessoires de beauté précieux. Le tout est de savoir les utiliser correctement !
Le podcast vous tout (ce que je sais !) sur le sujet, car je les utilise depuis plus de 10 ans.
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Thursday May 28, 2020
Jambes lourdes : mode d’emploi
Thursday May 28, 2020
Thursday May 28, 2020
La période estivale est déjà là et les problématiques qui l’accompagnent ne manquent pas le rendez-vous. La question des jambes lourdes vient un peu gâcher le plaisir de la chaleur. Le podcast vous donne de bonnes pistes d’actions.
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Wednesday May 27, 2020
Le VRAI bain dérivatif !
Wednesday May 27, 2020
Wednesday May 27, 2020
Loin de se contenter uniquement de l’application de poche glacer, le vrai bain dérivatif est une compétence archaïque qu’il est utile de connaitre, car ses applications sont nombreuses, notamment en termes de drainage du corps et de minceur. Mais ces propriétés vont bien au-delà de l’aspect esthétique.
Le podcast vous dit tout sur le sujet !
Je vous propose aussi une initiation au bain dérivatif sur mon site : Initiation Bain dérivatif
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Tuesday May 26, 2020
Infra-rouge ; un docteur à la maison !
Tuesday May 26, 2020
Tuesday May 26, 2020
Les bienfaits des rayonnements infra-rouge ne cesseront jamais de m’étonner, depuis que j’ai mon petit boitier, je ne consulte quasiment plus, car toutes les douleurs, bobos et inconforts physiques sont réglés par le miracle de guérison des infra-rouges.
Un pur bonheur ! Le podcast vous livre tout sur le sujet.
Voici le lien de celui que j’utilise et conseil à mes clientes depuis des années, certaines en ont acheter 2 ! C’est vous dire !
https://www.swisslabnat.com/produit/stimlight/
Pour les problèmes de peau, de taches, de cicatrices ou de plaies ouvertes, il est intéressant de mettre la crème Corylus Nouva du même fabricant, en application avant stimlight.
https://www.swisslabnat.com/produit/corylus-nouva/
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carol1754
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Monday May 25, 2020
Les associations alimentaires.
Monday May 25, 2020
Monday May 25, 2020
Fini les ballonnements !
La bonne association alimentaire est une approche qui date de plusieurs dizaines d’années. Personnellement je la pratique depuis l’âge de 24 ans et j’en compte 52 aujourd’hui.
Comment manger est aujourd’hui bien plus important que quoi manger, car sur ce dernier point tout a été dit !
Le podcast vous livre comment éviter les ballonnements, les gaz incessants et les douleurs digestives en combinant intelligemment les aliments sans se priver.
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Thursday May 21, 2020
Le sucre est un assassin !
Thursday May 21, 2020
Thursday May 21, 2020
Il n’y a aucune exagération dans cette allégation !
Il est certain que le sucre à un gout merveilleux, mais lui aurait-on donné tant de place si nous avions su a quoi nous exposions nos corps et notre santé.
Grand accélérateur de vieillissement, le podcast vous révèle ses effets les plus pervers qui vont bien au-delà de la cellulite et de la prise de poids.
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Thursday May 21, 2020
Une peau de velours !
Thursday May 21, 2020
Thursday May 21, 2020
Petite merveille ancestrale, le brossage à sec refait surface depuis quelques années et c’est une très bonne chose.
Bien plus efficace que n’importe quel gommage pour le corps, le podcast vous révèle ses multiples facettes.
Je vous encourage à intégrer généreusement cet outil dans vos pratiques beauté/Santé.
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Monday May 18, 2020
Bain d'huile buccal 👆
Monday May 18, 2020
Monday May 18, 2020
Outil Ayurvedique!
Quand l'ayurveda nous dit qu'il suffit de bouillonner de l'huile végétale dans la bouche pour allez purifier le sang, on l'a croit. Et quand on essaye on est convaincu car les bienfaits sont bien là.
Restons ensemble!
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Thursday May 14, 2020
Secret de longévité !
Thursday May 14, 2020
Thursday May 14, 2020
Les 5 tibétains sont une discipline énergétique ancestrale qui agit principalement sur le système endocrinien en le rééquilibrant naturellement.
Une panacée face à la complexité et l'imbrication des mécanismes de vieillissement.
J'accueil volontiers vos questions sur mon canal WhatsApp au 756847747.
Envoyez votre nom et prenom et je vous intègre à l'aventure.
Restons ensemble!
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Wednesday May 13, 2020
J'adore mes seins !
Wednesday May 13, 2020
Wednesday May 13, 2020
Qu'ils soient petits ou gros, il sont toujours d'une féminité étourdissante.
Cependant, ils sont fragiles et ont besoin de notre soutien pour rester fiers.
L'audio vous informe sur les grande ligne de soin à leur prodige..
J'accueille volontiers vos question sur mon canal WhatsApp au
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Envoyé un Sms avec vos nom et prenom pour faire partie de l'aventure..
Restons ensemble!
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Wednesday May 06, 2020
Mes yeux sont cernés !
Wednesday May 06, 2020
Wednesday May 06, 2020
Voila un sujet qui préoccupe.
Et pour cause, loin de n'être qu'une affection esthétique, elle révèle, selon la médecine chinoise une faiblesse des reins.
Prendre soin de ses reins est donc la prescription de première instance pour voir une amélioration significative.
Le podcast vous dévoile les grandes lignes d'actions, selon la médecine chinoise et selon ma propre expérience.
J'accueille volontier vos questions sur ce sujet ou sur d'autres sujets beauté/santé sur mon canal WhatsApp pro.
Envoyez un sms au numéro suivant avec votre nom et prénom.
0033756847747
Je me ferais une joie de vous répondre individuellement...
Faisons véritablement connaissance!
A très vite
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Tuesday May 05, 2020
J'ai eu un cancer : à quoi je dois faire attention maintenant 👆
Tuesday May 05, 2020
Tuesday May 05, 2020
Avoir eu un cancer n'est pas une histoire anodine. Le corps a réagit à de nombreux facteurs pour en arriver là!
Bien qu'il soit impossible de tout contrôler et de vivre sous une bulle, des précautions s'imposent, notamment des stratégies d'évitement liées aux expositions chimiques qui sont malheureusement notre quotidien.
Manger bio ne suffira pas!
L'audio vous dévoile les grandes lignes d'auto-bienveillance à mettre en œuvre pour tenter de se préserver d'une rechute.
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Monday May 04, 2020
Préparer son bronzage 👆
Monday May 04, 2020
Monday May 04, 2020
Quand la peau trés blanche veut bronzer!
Pas facile d'être ne serait-ce que légèrement halé pour les peaux très blanches. Voir impossible, car leurs couvertures melalinique est enfouie voir inexistante..et pourtant, j'ai réussi à force de test, a passé d'une peau plus blanche que blanche à une peau hâlée presque toute l'année.
L'audio vous dévoile mes astuces...
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