La cohérence cardiaque: un outil de gestion du stress qui devrait être obligatoire!

Inspirez par nez.
Expirez par la bouche.

Une approche simplissime et qui produit des bienfaits remarquables, non seulement sur le système nerveux mais aussi sur le rajeunissement du visage.

Toutes les explications dans l'audio...

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Je me ferais un plaisir de répondre à vos questions individuellement. Sur ce sujet ou bien d'autres encore..

 

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